水に浸したナツメを飲むとどんな効能がありますか？飲酒に適さない人は誰ですか?

ナツメヤシといえば、祖母の家の前にあるナツメヤシの木を思い出します。ナツメヤシの木は、何世代にもわたって人々を育んできました。老人は亡くなりましたが、ナツメヤシの木はまだそこにあります。ナツメには多くの機能がありますが、最も顕著なのは血液を補うことです。では、水に浸したナツメを飲むとどのような効果があるのでしょうか?

長時間水に浸したナツメヤシを飲むことの効能

1. 人体の免疫力を高めます。ナツメには、主にブドウ糖、果糖、蔗糖、ブドウ糖と果糖からなるオリゴ糖、アラビナン、ガラクトオリゴ糖などの炭水化物が大量に含まれています。また、ビタミンC、リボフラビン、チアミン、カロチン、ナイアシンなどのビタミンも大量に含まれており、栄養効果が強く、人体の免疫機能を高め、病気に対する抵抗力を高めることができます。

2. 筋力を強化し、体重を増加させます。実験マウスにナツメ煎じ液を3週間毎日経口投与したところ、体重増加は対照群よりも大幅に増加しました。水泳テストでは、水泳時間は対照群よりも大幅に長くなりました。これは、ナツメが筋力を強化し、体重を増加させる効果があることを示しています。

3. 肝臓を保護する。実験により、四塩化炭素による肝臓損傷を受けたウサギにナツメの煎じ液を1週間毎日与えたところ、対照群と比較して血清中の総タンパク質とアルブミンが大幅に増加したことが示され、ナツメには肝臓保護効果があることが示されました。

4. 抗アレルギー性ナツメエタノール抽出物は、特定の反応性疾患に対する抗体の産生を阻害することができ、またマウス反応性抗体に対する阻害効果もあり、ナツメには抗アレルギー効果があることを示しています。

5. 神経を鎮静し、和らげる。ナツメに含まれるフラボノイド、すなわちジグルコシドAには、鎮静、催眠、降圧作用があります。単離されたナリンゲニンCグリコシドには、中枢神経系抑制作用、すなわち自発運動と刺激反射を減少させる作用、および強壮作用と緊張性麻痺作用があります。したがって、ナツメには神経を鎮静し、神経を鎮静させる作用があります。

6. 抗癌作用と抗変異作用 ナツメにはさまざまな三元化合物が含まれており、そのうちフィチン酸とベヘン酸には抗癌作用があり、肉腫S-180に対する阻害効果があることがわかっています。ナツメに含まれる栄養素は、体の免疫機能を高め、がんの予防や体の内臓の維持に一定の効果をもたらします。

飲酒に適さない人

1. 湿気や熱が強い人はナツメを食べてはいけません。ナツメの種は熱すぎたり乾燥しすぎたりしないように取り除いてください。定期的に摂取できます。味が薄いと感じた場合は、氷砂糖や蜂蜜を加えてください。

2. ナツメは栄養価が高いだけでなく、肝臓を保護する効果もあります。帝王切開を受けた女性は出産前にナツメ茶をもっと飲むべきです。