黒鶏、ヤムイモ、ナツメのスープの作り方、男性にとって黒鶏を食べることの利点

黒鶏、ヤムイモ、ナツメは栄養価の高い3つの食材で、これらを組み合わせておいしい料理を作ることがよくあります。では、黒鶏、ヤムイモ、ナツメのスープはどのように作られるのでしょうか?

黒鶏、ヤムイモ、赤いナツメのスープの作り方:

材料

黒鶏半羽、ヤムイモ1個、ナツメ、生姜スライス、料理酒、塩

練習する

1. 黒骨鶏を洗って切り分け、鍋に水と生姜のスライスを入れ、強火で沸騰させ、黒骨鶏を入れ、料理酒を注ぎ、再び沸騰したら黒骨鶏を取り出して洗います。

2. 黒鶏を電気紫砂鍋に入れ、十分な量の冷水を加え、生姜を2枚加え、「強モード」で3時間煮込みます。

3. ヤムイモの皮をむき、洗って切り分け、ナツメを洗い、鍋にヤムイモとナツメを入れて黒鶏と一緒に1時間煮込みます。

4. 食べる前に塩で味付けします。

男性が黒鶏を食べることのメリット

黒骨鶏には、体を滋養強壮し、生理機能を向上させる機能があり、耐熱性、耐寒性、耐疲労性、低酸素性を高め、免疫機能を向上させる機能があり、老化を遅らせ、寿命を延ばす機能もあります。

黒骨鶏は栄養が豊富で肉質も美味しく、様々な料理に利用でき、老若男女問わず誰でも食べられます。特に高齢者や虚弱者、長期にわたり重病を患っている人、発育不良の人にとっては、定期的に摂取することで大きな恩恵を受けるでしょう。蒸す、煮る、揚げる、揚げるなど様々な料理に使えます。調理法は普通の鶏肉と同じです。ネナシカズラ、シロキクラゲ、ヤシ科植物などの漢方薬を適切に選択し、黒骨鶏と組み合わせてさまざまな薬用食品を作ると、体を滋養強壮し、脾臓と腎臓を元気にし、脳を強化して知能を高め、血液と肝臓を養い、気と血を大幅に補充することができます。

食用効果

黒骨鶏は性質が穏やかで味が甘く、陰を養い熱を取り除き、肝臓と腎臓を補い、脾臓を強化し、下痢を止める効果があります。

黒鶏を食べると、生理機能が改善され、老化が遅くなり、筋肉と骨が強化され、骨粗しょう症、くる病、鉄欠乏性貧血などの予防と治療に明らかな効果があります。