目が乾燥して痛い場合はどうすればいいですか?伝統的な漢方薬でドライアイを治療する方法をお教えします

「携帯電話常用者」になる人はますます増えています。生活、仕事、勉強、娯楽のすべてが携帯電話、コンピューター、タブレットなどの電子製品に依存しているだけでなく、時間が経つにつれて、最もダメージを受けるのは目です。目を長時間使用すると、目の乾燥、痛み、視力低下を引き起こす可能性があるため、目の健康を守る方法を知っておく必要があります。

ドライアイのTCM治療：

1. 口腔分泌腺の部分的な腺移植を利用する。この方法はドライアイの症状をある程度緩和することができます。ただし、口の乾燥が起こる可能性があり、また、人によっては塗布後に結膜の刺激や不快感を感じる場合があります。最も簡単な方法は、毎晩クルミを2粒噛むことです。これも症状を緩和することができます。

2. 漢方薬でドライアイを治療する最も一般的な状況は、肝腎虚と陰血不足です。ドライアイ症候群の主な症状は、目の乾燥、羞明、頻繁な瞬き、視力低下であり、腰や膝の痛み、めまい、耳鳴りも伴います。しかし、中医学の弁証法的観点から見ると、これは肝腎虚、陰血不足、目の栄養不足が原因であると考えられています。そのため、肝腎を養い、陰血を養う煎じ薬を使用する方が良いでしょう。

3. 漢方薬でドライアイを治療するもう一つの方法は、人工涙液点眼薬です。一部の学者は、ポリアクリル酸ポリマーにビタミンC、ビタミンB、ビタミンB12、蜂蜜などを加えました。これは伝統的な人工涙液を変えました。実際には、目の表面に水を加えて潤いを与えるという対症療法に過ぎず、優れた治療効果を示しています。

目の健康に良い健康花茶

1. ジャスミン茶

ジャスミン茶には、目に栄養を与え、解毒し、肌を美しくする効果があり、仕事でパソコンをよく使う方や肌に潤いを与えたい方に最適です。

2. カシア種子茶

カシア種子には視力改善や解毒作用もあり、ダイエットの聖産物とも言われています。また、カシア種子には除湿作用もあります。お茶は少し酸っぱいですが、それでもかなり美味しいです。

3. 菊茶

菊茶はまさに定番中の定番ですが、菊を選ぶ際には注意すべき点がいくつかあり、菊の豊満さや色を考慮する必要があります。菊には熱を清め、解毒する作用があり、夏の暑さを和らげるのに最適な漢方薬です。肝臓の熱を下げ、目の痛みを和らげます。

4. キンモクセイ緑茶

キンモクセイは肺に栄養を与え、肌を白くし潤いを与え、その香りは心身を浄化し、神経系のバランスを整える働きがあります。キンモクセイと緑茶の組み合わせは口臭を消し、目を保護します。

5. ローズブラックティー

バラには疲労回復や肝臓保護の効果があります。肝臓と目は密接な関係にあるので、目を保護するにはまず肝臓を保護する必要があります。また、ローズティーには美肌効果や血液を整える効果もあります。

6. クコの実とカモミールティー

カモミールには肝熱を下げ、視力を改善する効果がありますが、性質上冷たいため、その薬効のバランスをとるためにクコの実と組み合わせられています。体が熱くなりやすい女の子の場合は、体内の熱を下げる効果があるクコの実を抜いても大丈夫です。

上記の健康茶に加えて、甘草茶も良い選択です。甘草茶は体内の毒素を排出するのを助け、心臓血管の健康に非常に有益です。上記の目の保護茶を試してみるのも良いでしょう。