手のひらに汗をかいた場合はどうすればいいですか?食事療法による治療

手のひらに汗が出るのはなぜですか?手の汗は体の他の部分の汗とは異なります。実は、手のひらの発汗は体力や内分泌系などの影響を受けます。手のひらの汗についてはあまり心配しないでください。食生活を調整するだけで、この症状を効果的に緩和できます。

1. ユリ粥

【効能】肺に潤いを与え発汗を止めるので、肺熱による過度の発汗に適しています。

【材料】百合20グラム、白米50グラム、白砂糖少々。

【使い方】百合を洗って米と一緒に炊き、炊き上がったら砂糖を加えてさらに10分ほど炊きます。

すぐにお召し上がりいただき、満腹になるまでお召し上がりください。

【リリー】甘くて、ほんのり冷たい。肺を潤し、咳を和らげ、心を落ち着かせ、神経を落ち着かせます。

2. 黄色いノコギリソウのお粥

【効能】 外気を補って発汗を抑えるので、外気虚による発汗に用いられます。

【材料】トラガント20グラム、精白米50グラム、白砂糖適量。

【使用方法】トラガリ草を煎じ、その汁を使って米を炊いてお粥を作り、味付けに砂糖を加えて温めて飲みます。

【中国伝統のトメントサ】甘くてほんのり温かい。気を補い、陽を高め、外面を整えて発汗を止めます。

3. フローティングウィートドリンク

【効能】気を補い、外面を強化し、発汗を抑えます。

寝汗や日中寝ている間に汗をかくお子様に最適です。

【材料】浮麦15グラム、黒砂糖適量。

【使用方法】 麦汁100mlを煮立て、黒砂糖を加えて味を整えます。

【浮麦】甘くて涼しげ。般若心経に入ります。制汗剤。

4. 小麦とヤムイモのスープ

【効果】気を補い、発汗を抑える。

【材料】浮麦15グラム、山芋15グラム、白砂糖少々。

【使用方法】2つのハーブを一緒に煎じて150mlのジュースを作り、好みに応じて砂糖を加えます。

朝と夕方に1回ずつ、1回50mlを服用してください。