クコ茶の作り方にはいくつかのコツがあります。最高の効果を得るには、クコ茶をどのように作るのでしょうか?

クコの実は強力な効果があり、薬として、調理して、お茶にして使うことができます。クコの実は肝臓と腎臓に栄養を与え、根皮は咳を鎮め、熱を清め、葉は視力を改善する効果もあります。クコの実はこんなに多くの効能がありますが、最もおいしく飲むには、どのようにお茶をいれるのが良いのでしょうか。

クコの実茶

1. クコの実紅茶の淹れ方

材料：

1. 紅茶3グラム

2. クコの実 12g

淹れ方：2つの材料をカップに入れ、沸騰したお湯で20〜30分煮沸してから飲みます。

効能：肝臓と腎臓を養い、目を保護し、体力の低下の症状を改善します。

2. クコの実とナツメのお茶の淹れ方

材料：

1. クコの実一握り

2. ナツメヤシ 3～4個

淹れ方：クコの実とナツメを直接グラスに入れ、沸騰したお湯で淹れるか、水で煮沸してから飲みます。

効能: 身体に栄養を与え、精気を補充し、熱を取り除き、視力を改善します。病後の体力低下、めまい、かすみ目、時々起こる微熱、またはめまいと関節の熱感を効果的に治療します。

3.菊花とクコの実茶の淹れ方

材料：

1. 菊三輪

2. クコの実一握り

淹れ方：菊の花3本とクコの実一握りを大きめの急須に入れてお湯を注ぎ、10分後に飲むことができます。

効能：菊には風熱を消し、解毒し、視力を改善する効果があり、クコの実と一緒に浸すと肝臓と腎臓に栄養を与え、目を保護する効果があり、虚弱体質の症状も改善されます。