過度な運動はインポテンツの原因になりますか？

多くの男性は、運動をするとより男らしくハンサムに見えると信じており、運動とフィットネスは健康にも良いと考えています。しかし、男性の友人は、過度な運動がインポテンツを引き起こす可能性があるため、適度に運動する必要があることを思い出す必要があります。したがって、このインポテンツの問題に悩まされたくない場合は、適度に運動するように自分に言い聞かせる必要があります。

「インポテンツの治療は運動から始まる」というのは、多くの人が当然のことと考えています。運動がインポテンツを治療できるというのは本当ですが、運動がインポテンツを引き起こす可能性もあることが科学的に証明されています。では、過度な運動は本当にインポテンツにつながるのでしょうか? 過度な運動をどう判断すればよいのでしょうか?

何事もほどほどに行うべきであり、運動はやりすぎてはいけません。過度な運動は性欲の低下や一時的なインポテンツにつながる可能性があります。海外の報告によると、定期的にマラソンを走る人の中には精巣萎縮を経験する人もいるそうです。スポーツのために性ホルモンなどの禁止薬物を摂取すると、性機能に大きなダメージを与えます。

では、移行運動を行っているかどうかをどのように判断すればよいのでしょうか?

1. 非常に空腹である。激しい運動の後はしばらく食欲がわかないかもしれませんが、休息すると食欲が回復するのは普通のことです。長い間、食欲がなく拒食症になるのは正常ではありません。消化機能をチェックする必要があります。運動後に食欲が増すのは正常です。ただし、食欲が急激に増加し、それが持続する場合は、膵液分泌機能の検査が必要です。

2. めまい。フィットネス活動中は、特定の回転運動の練習を開始するときを除いて、めまいを感じることはありません。めまいや吐き気が持続的または一時的に起こる場合は、脳への血液供給が不十分である兆候であるため、脳血管系と頸椎の検査を適時に実施する必要があります。

3. 精神的な疲労。これは腎不全の症状であり、肝臓が損傷しているかどうかも考慮する必要があります。したがって、肝臓病の患者は運動を減らす必要があります。活動を減らした後も持続的な疲労を感じる場合は、肝臓と循環器系を検査する必要があります。

4. 手足の衰弱。フィットネス活動の後に体がだるくなるのは普通のことです。一般的には、活動後 15 分ほど休むと回復します。数日経っても回復しない場合は、脾臓が損傷している兆候です。脾臓は手足の筋肉を制御しているからです。膨満感や食欲不振がある場合は、運動量を減らす必要があります。

正しく科学的な運動は、ある程度男性の勃起不全の治療に役立ちますが、運動の方法や原則に違反すると、勃起不全に陥りやすくなります。したがって、スポーツを愛するすべての男性は、これらの常識を科学的に理解する必要があります。