性的能力を高める食べ物は何ですか?

性的能力を高めるために何を食べるべきかは、多くの男性が知りたい質問です。腎臓に栄養を与え、性的能力を高める食事療法も非常に良い方法です。腎臓を養い、陽を強化するために何を食べたらいいですか?専門家によって意見は異なり、健康マスターによっても独自の見解があります。良い方法であろうと他の一般的な方法であろうと、重要なのは自分に合った栄養方法を見つけることであり、投与量は適切でなければなりません。

編集者は、皆様のご参考になればと思い、以下に特別にまとめました。

カキ

「海のミルク」として知られるカキは、ハマグリやムール貝とも呼ばれます。その肉には、亜鉛、鉄、リン、カルシウム、良質のタンパク質、炭水化物、さまざまなビタミンが豊富に含まれています。味は塩辛く、性質はやや冷たく、陰を養い陽を抑え、精を補い腎を強める作用があります。牡蠣を定期的に食べる男性は、性機能と精子の質が改善されます。男性の精液過多、疲労、腎不全、インポテンスに大きな効果があります。

ロバ肉

ロバの肉については、「天上の龍の肉、地下のロバの肉」という諺があります。清朝の時代から、ロバの肉は朝廷への貢物として定められ、毎年貢物として捧げられていました。ロバの肉は美味しく、タンパク質が豊富で、脂肪とコレステロールが少ないです。伝統的な中国医学では、ロバの肉は甘くて冷たい性質があり、気血を補い、精を生成して血液循環を活性化し、陰を養って陽を強化し、心を落ち着かせて落ち着きのなさを和らげる効果があると信じられています。ロバの腎臓は甘くて温かい性質があり、腎臓に利益をもたらし、陽を強化し、腱と骨を強化する効果があります。インポテンス、腰や膝の衰弱などによって引き起こされる一連の症状を治療できます。

これは腎臓を養い、陽を強化する優れた製品です。肉は美味しく、タンパク質、ビタミンB 、ビタミンなどの栄養素が豊富です。肝臓と腎臓を養い、精気を増進し、陽を強化してインポテンツを治し、精液を固めて止めることができます。肝腎虚、腰痛、精力減退、インポテンツ、精液過多などの症状に悩む中高年が食べると良いでしょう。

エビ

「海の将軍」として知られるエビは、美味しく、強壮効果や薬効も高い。伝統的な中国医学では、甘くて塩辛い味がして、温性があり、陽を強化し、腎臓を補い、精を補充し、授乳を促進する機能があると信じられています。長期の病気、体力の低下、手足の痛み、息切れ、疲労、食欲不振などに悩む人の栄養補給食としてお使いいただけます。エビをよく食べる人は、体に強い効果があります。

ムール貝

ムール貝は真珠野菜や貝野菜とも呼ばれます。クロロフィル、タンパク質、ヨウ素、ビタミンB 、亜鉛、鉄、カルシウム、リンなどが豊富に含まれています。味は塩辛く、性質は温性で、腎臓を温めて精気を固め、気を補い、虚弱を補う効果があります。男性の性的機能障害、精液漏、インポテンツ、性的疲労、糖尿病などの症状の治療に広く使用されています。これを定期的に摂取する男性は、身体を強化し、性機能を高め、性生活の質を向上させることができます。

ドジョウ

ドジョウには良質なタンパク質、脂肪、ビタミンA 、ビタミンB1 、ナイアシン、鉄分、リン、カルシウムなどが含まれています。味は甘く、性質は中性で、中を補って気を補い、腎を養い、精を生む効果があります。性機能の調整に良い効果があります。ドジョウには精子の形成を促進する特殊なタンパク質が含まれています。成人男性は、体に栄養を与え、強くするためにドジョウを定期的に食べることができます。

ウズラ

「鳥を食べるならウズラが一番いい」ということわざがあります。ウズラの肉は柔らかくて甘く、香りがよく脂っこくなく、常に最高品質の野鳥として挙げられています。ウズラの肉は美味しくて栄養価が高いだけでなく、さまざまな無機塩、タンパク質、レシチン、ホルモン、人体にとって必須のさまざまなアミノ酸も含まれています。ウズラの肉と卵は、栄養を与えて陽を強化する効果があり、非常に優れたサプリメントです。専門家は、ウズラの肉は「五臓六腑を補い、精血に役立ち、精気を補い、腎を温め、陽を補う」効果があると信じている。ウズラを定期的に食べる男性は、性機能を高め、体力を増強し、筋肉と骨を強化することができる。

卵

卵は比較的一般的な食品です。卵は人間の性機能の栄養源であり、性交後の活力を養うための最良の「還元剤」です。結婚式の数日前、アラブ人は新婚初夜の幸せなセックスを保証するために、主にネギ入りの目玉焼きを食べます。インドの医師は、カップルが性行為の前に卵、牛乳、蜂蜜で作ったお粥をもっと飲むことを推奨している。結婚式の食事で目玉焼きを食べる習慣も、我が国のさまざまな地域で広く普及しています。新婚夫婦は頻繁にセックスをし、多くの体力を消費するので、卵を食べると体力を早く回復することができます。

ヘビ肉

蛇肉には腎臓を養い、陽を強める効果もあります。蛇肉は近年市場で人気が出てきており、時が経つにつれて蛇肉を食べることが流行になりました。二匹のヘビが交尾すると、交尾は長時間続きます（マムシの場合は最長6 ～ 24時間） 。ヘビ肉を食べると、男性ホルモンの分泌が効果的に促進され、性生活の持続時間が長くなり、性生活の質が向上します。

鳩

諺にもあるように、人は食べたものでできている。白鳩は繁殖力が強く、性欲も強い。雄と雌の鳩は頻繁に交尾する。これは白鳩の性ホルモン分泌が特に強いためである。そのため、人々は白鳩を陽気を強め、気を活発にし、体を強くする素晴らしい製品とみなしている。腎気を補い、体を強くし、性機能を強化する効果があると信じられている。鳩の卵の効能は鳩肉よりも優れています。鳩の卵は鳩肉と同様にタンパク質、ビタミン、鉄分などの成分が豊富で、栄養価が非常に高いことが判明しています。以下の食事療法は精子を強化し、腎臓に栄養を与えるのに非常に効果的です。

（１）ハト半羽、モリンダオフィシナリス10グラム、ナガイモ10グラム、クコの実10グラムを取って煮込み、肉を食べ、スープを飲む。または、上記の薬を子鳩と一緒に服用することもできます。服用後に乾燥を感じる場合は、子鳩を適量の白キノコと一緒に煮ることもできます。これは栄養を与え、乾燥しません。

（2）または、鳩の卵2個、クコの実10グラム、リュウガンの果肉5グラムを取り、鳩の卵を煮て飲みます。食べるときに氷砂糖を少し加えてもよいでしょう。甘いものが苦手な場合は、味付けに上質の塩を少し加えてもよいでしょう。これも腎臓に薬を導くために使用できます。

犬肉

「犬肉が転がったら神様も止まってられない」犬肉は美味しいだけじゃない。伝統的な中国医学では、犬肉は甘くて塩辛い味で、性質が温かく、脾臓と胃に効き、陽を養い強める効果があると信じられています。 『本草綱目』によると、犬肉は「五臓六腑を鎮め、体を軽くして気を強め、腎を強め、胃を滋養する。腰と膝を温め、気と体力を増強し、五労七傷を補い、血液を補う」とある。犬肉を黒豆と一緒に煮て肉を食べ、スープを飲むと、インポテンツや早漏を治療できる。煮たトリカブトと煮た生姜と一緒に犬肉を煮ると、腎臓を温めて陽を強化し、風邪を払い、痛みを和らげる。犬肉は性質上温かいため、食べ過ぎると体内の熱を引き起こす可能性があります。熱性潰瘍や陽火過多の人には適していません。

ヤムイモ

ヤムイモは、性質が穏やかで、味が甘い。伝統的な中国医学では「最高級」の薬とみなされています。肺を強壮し、脾臓を強化する効果に加えて、腎臓に効き、精気を補充する効果もあります。例えば、明代の李時珍はヤムイモが「腎気を養い、脾胃を強化する」と指摘しました。『本草正』にも「ヤムイモは脾臓を強化して虚を補い、精を養って腎を強化し、あらゆる虚弱と損傷を治療し、五つの疲労と七つの傷を治す」と記されています。『本草経度』にも「ヤムイモは腎を補い、精を補う。精が十分であれば、陰は強く、目は明るく、耳は鋭くなる。すべての一級の薬は長く、長くても一生、少なくとも数年間服用し、五穀の滋養を補って長寿を達成する」と書かれています。したがって、腎虚の人は定期的に摂取する必要があります。 

ニラ

女性が豆を食べるのと同じくらい、男性がネギを食べることも重要です。ニラは、中を温めて気を下げ、腎臓を養い、陽を元気にする効果があり、精力を高めると同時に、男性の勃起不全や早漏に優れた治療効果があります。そのため、古代の医学書では「媚薬草」と呼ばれ、現代人も「植物性バイアグラ」という称号を与えています。

ネギにはタンパク質、脂肪、炭水化物、豊富なカロチン、ビタミンCのほか、カルシウム、リン、鉄などのミネラルも含まれています。男性にとって、エビ入りネギ炒めや卵入りネギ炒めは、どちらもシンプルで簡単に作れる「媚薬料理」なので、もっと頻繁に食べるべきです。ネギは消化が難しいので、一度に食べ過ぎないように注意してください。気分が悪く、頬骨が赤くなり、口が渇いて水を飲みたがらず、舌苔がほとんどなく赤い舌、寝汗をかきやすい人は、食べる量を減らす必要があります。アレルギー体質の人も食べないでください。

羊の腎臓

羊の腎臓は羊の腎臓とも呼ばれます。タンパク質、脂肪、ビタミンA 、ビタミンE 、ビタミンC 、カルシウム、鉄、リンなどが豊富に含まれています。味は甘く、性質は温かみがあります。精液や血液を生成し、陽気を強化し、腎臓を養う効果があり、腎虚の人に適しています。

クコの実

クコの実はウルフベリーとも呼ばれます。クコの実は甘味があり、性質は中性です。肝臓、腎臓、肺の経絡に入り、肝臓と腎臓を養い、精気と視力を改善し、血液を調和させて乾燥を防ぎ、皮膚を若返らせ、髪に栄養を与える効果があります。男性と女性の性機能を向上させる健康薬です。肝腎陰虚、めまい、かすみ目、精液漏、黒ずみ、髪の乾燥・黄ばみ、腰・膝の痛み、陰虚・咳、高齢者の喉の渇きなどの治療に使用できます。クコは、体の免疫機能を高め、体の抵抗力を高め、細胞の再生を促進し、血中コレステロール値を下げ、動脈硬化に抵抗し、肌の弾力性を高め、臓器と肌の老化に抵抗します。クコの実を定期的に摂取すると、老化を遅らせ、肌を美しくし、性機能を改善します。クコには興奮性神経作用があるため、性欲が強い人は摂取してはいけません。

松の実

松の実は重要な媚薬食品です。松の実は甘くてほんのり温かみがあり、陽気を強めて骨を養い、血液を調和させて肌を美しくし、肺を潤して咳を和らげ、腸を滑らかにして排便を促進する効果があります。松の実には、不飽和脂肪酸、高品質のタンパク質、さまざまなビタミンやミネラルが豊富に含まれています。定期的に摂取すると、体を強化し、体の免疫機能を改善し、老化を遅らせ、肌のしわをなくし、肌に潤いを与え、性機能を高めることができます。中高年の方のための栄養豊富な健康食品です。食欲不振、疲労感、夢精、寝汗、多夢、体力低下などの症状に効果があります。松の実には肌に栄養を与え、肌を繊細で柔らかくするオイルが含まれています。

ネギ

一部の国や地域では、ネギは愛と性欲の象徴とみなされています。例えば、アフリカのバルカン半島では、一部の民族の若い男女は結婚するときに必ずネギを食べます。その理由の一つは、新婚夫婦が健康で幸せであることを願うためであり、もう一つは、新郎がより男らしくなることを願うためです。ネギはさまざまな栄養素が豊富で、血管を拡張し、血液循環を促進し、心臓血管系に非常に良いです。現代の医学研究によると、ネギに含まれるさまざまなビタミンは、人間のホルモンの正常な分泌を確保し、性欲を効果的に刺激し、「陽を強化し、陰を補充する」ことができることがわかっています。男性は、ネギやチャイブを週に3回食べるといいでしょう。炒め物や冷菜、調味料として使うことができます。

タマネギ

ローマの医師は玉ねぎを食欲をそそる食べ物として使い、インディアンはそれを「性ホルモン」として使っていました。現代医学では、タマネギには抗炎症作用、抗菌作用、利尿作用、下痢止め作用、血糖値の低下、血中脂質の低下、コレステロールの低下、血圧の低下など、さまざまな効果があることも発見されています。また、タマネギは前立腺を保護するプロスタグランジンを含む唯一の植物としても知られています。 「野菜の女王」という評判があるだけでなく、優れた媚薬でもあります。たとえば、ロシアの男性は、1 日 3 食に玉ねぎなしでは生きていけません。

玉ねぎの食べ方はいろいろありますが、「男の料理」としての機能を十分に生かすなら、玉ねぎ入りスクランブルエッグや玉ねぎ入り牛肉炒めにするといいでしょう。味もおいしく、栄養価も高く、男性にとってメリットがあることは間違いありません。

ササゲ

それがロングビーンズと呼ばれるものです。脾臓を強化し、胃を調和させる働きに加え、最も重要なのは腎臓を養うことができることです。李時珍はかつて、この植物の「中枢を整えて気を補い、腎を養って胃を強化し、五臓六腑を調和させ、滋養と防御を調整し、精を生産する」効能を称賛した。いわゆる「陰衛」とは、伝統的な中国医学で言う陰と衛の2つの気を指し、適切に調整すれば、人々の睡眠の質を十分に保証することができます。一般の人が食べることができます。 1.糖尿病、腎不全、頻尿、精液漏、および一部の婦人科機能疾患の患者に特に適しています。 2.ただし、気滞や便秘のある人はササゲを食べる際には注意が必要です。