男性機能を改善するには？

多くの男性の友人は若い頃はエネルギーに満ち溢れ、性生活も非常に活発でした。彼らは毎日無限のエネルギーを持っていると感じていました。しかし、年をとるにつれて、体にさまざまな問題が生じ、性生活にもある程度影響が出ます。そのため、彼らは毎日非常に退屈を感じ、元のエネルギーのある状態に戻ることを望んでいます。男性機能は非常に重要なので、男性機能をどのように改善できるでしょうか？一緒に調べてみましょう。

鼠径管を刺激する

性器の根元の両側にある鼠径管を刺激すると、性機能が大幅に改善されることもあります。鼠径部は、精巣への血流と神経接続にとって重要な経路です。したがって、鼠径管の血液循環を良好に保つことは、男性の性機能を維持するために非常に重要です。鼠径管をマッサージする方法は、陰経の根元の両側をそれぞれ2本の指で押し、上から下に向かって撫でることで、高坎路への血流を刺激します。

推奨事項: 1 日に 1 回マッサージし、毎晩寝る前にベッドでマッサージします。

人差し指を刺激して精子を強化し、男性らしさを高めます

人差し指は人体の「大腸経絡」の通り道であり、人差し指の先端は「上陽点」です。伝統的な中国医学では、このツボを刺激すると精子と陽気を強化するのに大きな効果があると信じられています。 「上陽点」のマッサージは、場面や時間に制約されず、操作も簡単です。他の物体を使ってこのポイントを刺激することもできます。

注意：マッサージするときは、親指と人差し指で反対側の人差し指の先端を60回つまみます。左手と右手を交互に入れ替えると1回とカウントされます。マッサージするときは、指が温かくなるまで素早くこすることに注意する必要があります。長時間続けると、予想外の結果が得られる可能性があります。

毎日適量の蜂蜜を飲む

蜂蜜には豊富な栄養素が含まれているだけでなく、生殖腺を活性化させる明らかな生物学的活性を持つ生殖腺内分泌ホルモンも含まれています。毎日適切に蜂蜜を摂取すると、体調が改善され、性的能力が向上します。特に、体力の低下により性機能が低下している方は、ハチミツ製品を積極的に摂取すると効果が高まります。

推奨事項: 毎日蜂蜜またはその製品を飲み、長期間継続する習慣をつけてください。

上記の紹介によると、男性機能を改善したい場合、栄養補助食品に注意し、栄養価の高い食品をより多く摂取し、特に体に有害な毎日の喫煙と飲酒をやめなければならないことがわかります。心をリラックスさせ、運動を増やし、心理的なプレッシャーをかけないでください。一時的な性機能の低下であれば、少し調整すれば回復するので、心配しないでください。