射精をコントロールする方法は何ですか？

男性の射精については、多くの人が誤解しています。これは比較的正常な生理現象です。男性は一定の年齢に達すると、性欲が生じます。これは生理的欲求です。男性はオーガズムに達すると、精子を射精します。妊娠を成功させるには精子と卵子の結合が必要なので、射精は非常に重要です。射精障害も男性によく見られる病気です。そこで、射精をコントロールする方法を見てみましょう。

1.恥骨尾骨筋トレーニング法（断続排尿法）男性の射精と排尿はどちらも同じ尿道を通過するため、これら 2 つの生理現象に関与する筋肉の多くは同じですが、多くの違いもあります。したがって、断続的な排尿を実践することは依然として非常に役立ちます。この方法は、最初に尿の一部を排尿し、一時停止し、次に再び排尿し、そしてそれを我慢し、完全に排尿するまでに数回かかります。早漏の人は筋肉が弱く、コントロール能力が低いため、この運動法を取り入れる必要があります。根気強く続けることで、特に尿量が多いときや排尿を急いでいるときに効果が現れます。このトレーニングは、排尿さえできれば昼夜を問わず行うことができ、ほとんどの人にとって効果的です。体力の弱い人は、身体全体の質を高めるために運動を強化しましょう！

2. ハイドロセラピー。この方法はよりシンプルで実現可能です。シャワーを浴びるときに、睾丸を温水で洗い流します。温度に慣れたと感じるまでしばらく洗い流します（実際には、シャワーヘッドを使用して亀頭を洗い流し、刺激し続けます。この種の運動を毎日行うことで、望ましい効果が得られます。何分間洗い流すかという情報に従う必要はありません）。次に、睾丸が縮むまで冷水で睾丸を洗い流します。次に、睾丸が縮まなくなるまで温水に切り替え、再び冷水に切り替えます。このサイクルを約12回繰り返します。

3. 薬物治療：例えば、安全で副作用がなく依存性のない初の非神経麻痺薬である「ボニーディレイスプレー」は、男性の早漏、インポテンツ、短いペニス、性機能の低下、性的疲労などを安全かつ効果的に根絶します。

上記は射精をコントロールする方法についての詳しい回答です。射精を訓練することによってのみ、精子の量と質を高め、妊娠しやすくなり、男性疾患の可能性を減らすことができます。もちろん、多くの要因が男性の健康を危険にさらす重要な要因となっているため、大多数の男性は身体の健康に注意を払うことが推奨されます。