早漏は自分で治せますか？

早漏の対処法は？早漏は男性に最もよく見られる勃起不全の症状の一つです。調査データによると、男性の30%以上が早漏の問題に悩まされているそうです。若いカップルの性生活において、時折早漏になったり、早漏になったりすることは、一般的には心理的な障害とはみなされませんが、男性が長期間にわたって早すぎる射精をする場合は、早漏の問題に注意する必要があります。では早漏を治療するにはどうすればいいのでしょうか?

早漏を治療する方法

1. 食生活に気を配り、運動を増やす

辛い食べ物を避け、喫煙と飲酒をやめましょう。食卓にある多くの食材や調味料（アマランサス、タマネギ、ピーマン、牛肉、動物の腎臓や鞭など）には、腎臓を養い、精を補充する効果があるので、頻繁に食べてみてはいかがでしょうか。さらに、腎臓の陽を温めて精気を補充する魚介類、豆類、川エビなどの食品を多く食べると、免疫力が高まります。音楽を聴いたり、ジムで運動したり、気質を調整したり、抵抗力を高めたりなど、健康に有益なレクリエーション活動にもっと参加してください。これらはすべて早漏の予防に役立ちます。

2.早漏の原因を積極的に治療する

男性の早漏の主な原因の 1 つは、前立腺炎、尿道炎、精嚢炎、精巣炎などの生殖器疾患です。長期にわたる炎症刺激により、男性は性生活の中で早すぎる時期に射精し、早漏を引き起こします。長い包皮も早漏を引き起こす重要な要因です。陰茎の亀頭を長時間露出できないため、性交中に異常に敏感になり、早漏になりやすくなります。できるだけ早く包皮切除を行う必要があります。

3. 結婚生活を正しく扱い、正しく見るべきだ

心身を養い、夫婦の性生活をコントロールし、腎気を維持します。同時に、性生活の衛生にも注意を払ってください。カップルは性生活について適切な科学的理解を持ち、早漏の意味を理解し、正常な状態を早漏と誤解しないようにする必要があります。また、早漏の患者は自分に自信を持ち、治療において医師と緊密に協力する必要があります。通常、カップルは相互の適応に注意を払う必要があります。早漏が偶然に起こった場合、女性は男性を慰め、心配や不安を取り除くのを手伝う必要があります。これにより、早漏の発生を効果的に回避できます。

4. 夫婦生活に規則性を持たせる

カップルの生活は規則正しく、過度で頻繁な性行為は避けるべきです。過度の性欲も早漏の原因の一つです。男性の友人は日常生活の中でより多くのレクリエーション活動に参加することができ、それは性欲を調節し、健康的で規則的な食事と生活習慣を維持し、十分な睡眠を確保することに役立ちます。