1. 貧血 鉄分が不足すると貧血になり、赤血球が減少します。その結果、頭皮に届く血液中の酸素量も減少し、毛包が「飢餓」状態になり、最終的には髪の毛が徐々に抜け落ち、頭皮が目立つようになります。 髪の成長を回復させるためには、ジュースを飲んだり、鉄分を豊富に含む食品を摂取することが推奨されます。 2. ストレス症候群 ストレスは白髪を早める原因となります。ストレスを受けると、人体はさまざまなホルモンを放出し、ビタミンBの吸収に影響を与え、髪の色素沈着に影響を与えます。ストレス症候群は脱毛症を引き起こす可能性があります。体の免疫システムが誤って頭皮の細胞を攻撃し、大量の髪の毛が抜け落ちる原因となります。精神的なリラックスとビタミンB複合体の摂取は、白髪の問題を改善することができます。 3. 摂食障害 食事量を減らすと頭皮への血流が減少し、髪の正常な成長に影響を及ぼします。ひどい場合には、髪のツヤが失われたり、抜け毛の原因になったりすることもあります。 専門家によると、脱毛が永久に続くことはめったにないが、バランスの取れた食事をとり、十分なタンパク質を摂取することが脱毛を防ぐ鍵だという。 4. 腺疾患 甲状腺機能障害の最初の症状は脱毛です。甲状腺ホルモンが多すぎたり少なすぎたりすると、代謝や正常な髪の成長に影響が出る可能性があります。すべての毛包が影響を受けるため、脱毛は局所的な現象ではありません。 専門家は、薬物療法やその他の治療法が症状の緩和に役立つ可能性があると述べている。髪を元の状態に戻すには、タンパク質を多めに摂取し、毎朝ヘッドマッサージをするのが最適です。 |
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