男性の勃起の硬さは4段階に分かれています

ご存知ですか？男性の勃起の硬さには明確な等級基準があります。

レベル 1 は最悪です (綿のカバーなど)。性的刺激を受けてもペニスは大きくなりますが、硬くなりません。

レベル2はややマシ（濡れた布袋など）で、ペニスは勃起しているが、挿入するには不十分です。

レベル 3 はかろうじて許容できるレベル (サンドバッグのような) で、ペニスは挿入できるほど硬くなりますが、完全に勃起するわけではありません。

レベル 4 が最高 (ゴム棒のような) で、ペニスは完全に勃起し、十分に硬くなります。

有名なイギリスのセックスセラピスト、レーマンは、4種類の食べ物を使って、この4つの状態をより鮮明に表現しました。「豆腐、皮をむいたバナナ、皮をむいていないバナナ、キュウリは、それぞれレベル1からレベル4の硬さを表すのに使用できます。レベル1の「インポテンツ」は豆腐の柔らかさのようなものです。キュウリの硬さは、最高の勃起状態を表します。」

勃起の硬さ、女性はもっと気にする

専門家によると、レベル 3 とレベル 4 の勃起硬度はどちらも性交を完了できますが、両者の間には本質的な違いがあります。男性が最適な勃起硬度（レベル 4）に達したときにのみ、男性と女性の両方の快感と性的満足度を真に高めることができます。

2008年、中国は初めて男性の「勃起の硬さ」調査を実施しました。中国男性の勃起の硬さは全体的に低く、勃起の硬さに自信がある男性は30%未満（26.5%）でした。

多くの人は、男性の「ヒーロー」を性器の大きさで判断する。清華大学玉泉病院性医学科の馬小年教授は、この考え方が何千年もの間、中国人男性を誤解させてきたと語った。大きいものは雄大で、小さいものは柔軟です。古代ローマや古代ギリシャでは、男性器の大きさが小さいことが美的基準とされていたと言われています。研究によると、女性の膣の主な敏感な部分は外側の3分の1に位置しているため、男性の性器の長さは重要ではありません。一般的に言えば、ペニスが勃起した後、7cm以上の長さがあれば性的欲求を満たすことができます。専門家は、「長さ」よりも「硬さ」が重要であることに同意しています。

男の頑固さを傷つけるのは誰ですか?

勃起不全には多くの理由があります:

まず、年齢

年齢を重ねるにつれて、性的能力は確実に低下します。男性の性機能は50歳を過ぎると低下し、ペニスが勃起するまでに時間がかかりますが、これはインポテンスではなく、性生活に影響はありません。

第二に、身体的な病気

勃起不全は、高血圧、冠状動脈疾患、糖尿病などの特定の身体疾患の初期症状である可能性があります。これらの疾患は血管を損傷する可能性があり、陰茎の勃起は血管の鬱血のプロセスです。調査によると、糖尿病患者の30%～70%が勃起不全に悩まされているそうです。

第三に、精神疾患と心理的ストレス

うつ病患者の 10 人中 9 人は性機能が低下しています。これは、勃起反応を制御する「器官」が脳の中心であり、精神系の問題が性機能にも影響を与えるためです。

4番目は不健康な生活習慣

勃起不全患者のうち、60%以上が喫煙者および飲酒者です。

疲労、イライラ、病気などが、夫の硬さに影響することがあります。女性はそれを理解し、気を配るべきであり、夫に対して不平を言ったり、疑ったり、責めたりすべきではありません。理解のある妻は、夫の時折の「失敗」を理解し、適切な励ましと慰めを与えるべきです。

勃起が悪い場合の対処法:

まずは運動処方を試してみましょう

勃起が十分に硬くないと感じたらどうすればいいでしょうか？専門家によると、性的欲求のない高齢者は治療の必要はないが、まだ若い人や性的欲求のある人は、まず心理的な問題や軽度の機能上の問題があるかどうかを自問する必要があるとのことです。例えば、夫婦間で争いがあったり、最近身体的に疲れていたり、睡眠不足で睡眠薬を飲み続けていたりすると、これらはすべて影響を及ぼします。 「夫婦関係が悪ければ、コミュニケーションをとればどんな問題でも解決できる。十分な休息を取らず、夜更かしすることが多いなら、生活習慣を変える必要がある。喫煙や飲酒ばかりは絶対によくないし、もっと運動もする必要がある。」

勃起不全の男性に遭遇すると、男性科医はしばしば運動を処方します。「毎日2,000メートル走れば、勃起は自然に改善されます。」水泳、ランニング、腕立て伏せなどの適切な身体活動は、肩、胸、腹部を強化し、ストレスを軽減し、体内のポリペプチド物質の分泌を促進して性機能の改善に役立ちます。

生活習慣の改善が効果がない場合には、医師の指導のもとで薬を服用して硬度を高めることもできます。これらの薬は主にPDE5阻害剤であり、バイアグラ、シアリス、レビトラが含まれます。これらの薬は、男性がレベル 3 または 4 の勃起硬度を達成するのに役立ちます。