前立腺肛門挙筋

身体の痛みは、特に男性の陰部では、身体的だけでなく心理的にも人を苦しめます。前立腺の痛みは非常に一般的な病気です。男性の身体に非常に有害であり、積極的な治療が必要です。治療は早ければ早いほど良いです。しかし、積極的に治療しながら、肛門挙上運動で痛みを和らげることもできます。

前立腺の痛みを和らげるには？

1 肛門を収縮させるのは、実はとても簡単な運動です。患者は座りながら肛門を収縮させたり、夜に手を使って肛門をマッサージしたりすることができます。座っているときは、肛門を繰り返し持ち上げ、肛門と睾丸をリラックスさせるだけです。これを毎日10分間行うと、局所の血液循環が改善され、患者ははるかに快適に感じます。座っていることが多い男性やオフィスワーカーに最適です。

2 患者の痛みが非常にひどい場合は、仕事の後や暇な時間に肛門挙上運動をしたり、マッサージを受けたりすることができます。患者が一人で行うことは難しいため、助けが必要です。患者を助ける人は、患者の肛門に指を入れます。患者は腹圧をかける必要はありませんが、排便放射線を穏やかに、柔らかく、ゆっくりと使用し、指を押し出す必要があります。これにより、患者の骨盤筋が鍛えられ、肛門が拡張され、患者の肛門筋がリラックスします。

3 前立腺炎の患者は、暖かくリラックスした環境で毎日指を使って陰嚢壁を繰り返し引っ張ることで、陰​​嚢内膜と睾丸の筋肉をリラックスさせることができます。これは約20〜30回行う必要があります。これを2〜3週間続けると、多くの患者の痛みが徐々に消えます。患者の動きは穏やかでなければなりません。そうしないと、これらの部分に二次的な損傷を引き起こしやすくなります。

前立腺炎の患者は、より早く回復するために補助治療と薬物治療が必要です。肛門挙筋以外にも、座浴、温熱療法、前立腺マッサージなどの治療法があります。これらの補助治療は、効果を発揮するために長期間行う必要があり、途中で放棄することはできません。

前立腺の痛みの原因

1. 運動せずに長時間座っていることが前立腺の痛みの原因です。運転手、サラリーマンなどの職業と関係があります。一方では、前立腺にかかる腹圧が高まり、他方では、座っているときに前立腺体が水平の位置にあり、その尿道前立腺部分とそれに通じる前立腺管が同一平面にあります。そのため、尿の中に細菌があると、腺管に逆行して炎症を起こしやすくなります。

2. 過度の飲酒：体全体の毛細血管の鬱血を引き起こし、前立腺が腫れて腺内に軽い浮腫が生じます。これが起こると、感染しやすくなり、前立腺肥大症を発症しやすくなります。

3. 辛い食べ物を食べること：唐辛子を食べると、消化管が刺激され、尿路に鬱血を引き起こし、便秘になりやすくなります。これらはすべて、前立腺の局所代謝に非常に不利であり、炎症を引き起こす可能性があります。

4. 長期にわたる習慣的な便秘：解剖学的位置の特性により、前立腺の後葉は直腸に近いため、便秘になると、便が直腸内で前立腺を前方に押し、局所的な血液循環障害を引き起こします。また、便秘によって一部の毒素が生成され、血液に入り込んで全身機能障害を引き起こし、体の免疫レベルを低下させます。