硬いけどしっかりしておらず、長持ちしない場合はどうすればいいですか?

男性が性生活で果たす役割は非常に重要です。中国は比較的伝統的な国なので、男性が性生活に積極的でなければ、女性に主導権を握らせるのは非常に難しいでしょう。結局のところ、女性は控えめなのです。しかし、中年を過ぎると、男性は性的能力が衰えたと感じることがよくあります。では、ペニスが硬くならず、長持ちしない場合はどうすればいいのでしょうか。

立ち上がるときに勃起しにくいが、座ったり横になったりするときには問題がない場合は、血管性インポテンスの可能性を考慮してください。もちろん、それは単なる可能性です。緊張しないでください。まずは自分で簡単なテストを行うことができます。手順は次のとおりです。まず7日間セックスを控え、その間はマスターベーションをしないでください。次に、朝勃ちがあるかどうかを観察します。朝勃ちがある場合は、朝起きて勃起した状態でスクワットを数回行います。ペニスが柔らかくなっていることに気付いた場合は、血管性インポテンスに苦しんでいる可能性が高くなります。これは、男性の朝勃ちの硬さと強さは通常、マスターベーションによるものよりも高いため、朝勃ちテストの方が正確だからです。

血管性インポテンスは、一般的には、生まれつき陰茎への血液供給が乏しく、陰茎を強く握ってから激しく撫でたり、陰茎の根元を挟んで勃起させて硬くしたりする（もちろん、これは実際には非常に刺激的です）などの乱暴な自慰方法を好むこと、および性具を使用する際の注意不足が原因で、陰茎の静脈還流に異常が生じる可能性があります。通常、新しい逆流枝が現れ、つまり陰茎の逆流経路が増加したり、太くなったりして、動脈の血液供給が静脈還流に追いつかなくなり、陰茎が硬くなりにくく、柔らかくなりやすくなります。

このようなことが起こっても、心配しないでください。あなたはまだとても若いので、通常は回復できます。しかし、前提として、あなたはもう激しく頻繁に自慰行為をすることができず、いくつかの道具を使うときには注意が必要です。月に2回自慰行為をすることをお勧めします。また、自慰行為をするときは優しくしてください。亀頭の小帯と冠状溝は最も敏感です。それらを優しく刺激することを学ぶことができます。第三に、運動、特に心臓機能を強化して、血液供給をより強く、より強力にする必要があります。このようにして、静脈還流が増加しても、それは問題ではありません。なぜなら、あなたの「主動力ポンプ」はより強くなるからです！

これらのいずれも効果がない場合（可能性は低いですが）、最後の手段は手術です。顕微手術により、余分な静脈還流経路を人工的に結紮することができ、ペニスはすぐに勃起して硬くなります。