尿を我慢したり、働きすぎたりしないでください。前立腺の鬱血を防ぐ方法は次のとおりです。

前立腺も鬱血することがありますか？その通りです。さまざまな原因の影響により、前立腺は鬱血の症状、特に受動鬱血の症状を示し、前立腺炎を引き起こしやすくなります。人生において、頻繁すぎる性行為や長期にわたるアルコール依存症は前立腺の鬱血を引き起こす可能性があります。では、前立腺の鬱血を予防するにはどうすればいいのでしょうか?

風邪を予防する：

風邪をひくと前立腺の交感神経活動が活発になり、尿道の圧力が高まります。また、前立腺管が収縮して排泄が妨げられ、前立腺液の鬱血により前立腺がうっ血します。温かいお風呂に入ると筋肉や前立腺の緊張が緩和され、症状が緩和されます。

アルコールは絶対に避けてください:

アルコールを飲むと、前立腺や膀胱頸部の鬱血や浮腫を引き起こし、尿閉を誘発する可能性があります。日常生活でお茶を飲むと、尿路の炎症を予防し、改善することができます。杜仲、冬虫夏草、クコ、冬虫夏草などの成分には、消炎・殺菌作用、清湿・清熱、補腎・補気、補血などの効果があります。

辛い食べ物を控える:

カフェインや辛い食べ物は、性器の充血を引き起こすだけでなく、痔や便秘の症状を悪化させたり、前立腺を圧迫したり、排尿困難を悪化させたりします。

尿を我慢しないでください:

尿を我慢すると膀胱に尿が溢れ、膀胱排尿筋の緊張が弱まり、排尿が困難になり、急性尿閉が起こりやすくなり、尿が前立腺に逆流する原因となります。したがって、排尿する必要があるときに排尿し、時間内に排尿する習慣を身につける必要があります。

働き過ぎないようにしましょう:

疲労や精神的ストレスは前立腺鬱血の可能性を高めます。生活上のストレスが軽減されると、前立腺の症状は通常緩和されます。