精子の総運動率が低い場合はどうすればいいですか?

過去も現代社会も、次世代の継承は誰もが非常に関心を寄せる問題です。多くの男性は精子の生存率が低いために不妊になります。精子の生存率は男性の生殖能力を測る重要な指標です。精子の生存率の向上は男性不妊を解決するための重要な要素の1つとなっています。では、低い精子の生存率を改善するにはどうすればよいのでしょうか?体調を整えるのに役立つ食べ物をいくつか紹介します。

精子の生存率を高める食べ物 - クコの実

クコの実はウルフベリーとも呼ばれます。漢方医学では、クコの実は味が甘く、性質が穏やかであると信じられています。肝臓、腎臓、肺の経絡に入り、肝臓と腎臓を養い、視力を改善し、血液を調和させて乾燥を保湿し、皮膚を若返らせ、精と黒髪に栄養を与える効果があります。男性と女性の性機能を向上させる健康薬です。現代の医学研究により、クコの実は体の免疫機能を高め、体の抵抗力を高め、細胞の再生を促進し、血中コレステロール値を下げ、動脈硬化に抵抗し、肌の弾力性を高め、臓器と肌の老化に抵抗することが判明しています。クコの実を定期的に摂取すると、老化を遅らせ、肌を美しくし、性機能を改善します。クコには興奮性神経作用があるため、性欲が強い人は摂取してはいけません。

精子の生存率を高める方法 - ライチ

伝統的な中国医学によれば、ライチは味が甘く、性質が温かく、気と血を補い、精と骨髄を増やし、体液を促進して胃を調和させ、筋肉を豊かにし、肌に潤いを与える効果があると言われています。健康や美容に良い健康果実であるだけでなく、病後の体液不足、腎虚による夢精、脾虚による下痢、物忘れ、不眠症などの治療にも用いられます。現代の医学研究により、ライチは人の消化機能と血液循環を改善し、肌に潤いを与えて美化する効果があることがわかっています。また、人の性機能を改善する効果もあります。

精子の生存率を高める食品の使用方法 - ラムの腎臓。ラムの腎臓はラム腎臓とも呼ばれます。

タンパク質、脂肪、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンC、カルシウム、鉄、リンなどが豊富に含まれています。味は甘く、性質は温かみがあります。精血を養い、陽気を強化し、腎を補う効果があります。

上記で紹介した食べ物はどれも非常に効果的です。精子の生存率が低い男性は、改善方法として編集者が紹介した食べ物に従うことに加えて、積極的に定期的に病院に通って検査を受ける必要があります。精子の生存率が低いと男性不妊につながる可能性があるため、問題を解決するためにこれらの食品を食べることだけに頼らないでください。