勃起の硬さを高める方法

男性は常にペニスが硬いほど良いと感じています。ペニスが小さすぎると、快感が得られないだけでなく、セックスも難しくなります。では、基準を満たすために必要な強度はどの程度でしょうか?何か基準はあるのでしょうか？

1. 男性のペニスの硬さの基準

レベル 1 は最悪で、綿のコンドームのようなものです。性的興奮の後、ペニスは太くなりますが、勃起しません。

レベル 2 は少し良く、ウェットバッグのように、ペニスは勃起していますが、挿入できるほどではありません。

レベル 3 は、サンドバッグのように、ペニスは挿入できるほど強力ですが、完全に勃起していない、かろうじて許容できるレベルです。

レベル4は最高で、ゴム棒のようにペニスは完全に硬くなり、完全に勃起します。

2. ペニスの硬さを増すにはどうすればいいですか？

1. 男性器の反応を高める

朝勃起した時に、トイレに行って排尿する前に、指を使ってペニスの前方の発達部分から3分の1の距離を押し、ペニスを押し下げて、ペニスが硬い状態に近づくようにします。次に、指先をペニスの亀頭に当てて反応を感じ、肛門を閉じてペニスを引き上げます。この姿勢を1分間繰り返します。

2.交感神経を強化する

排便後、まず目を閉じて肩の力を抜き、次に全身の力を抜き、唇を半分閉じて顔の筋肉をリラックスさせ、約30秒間、短くゆっくりとした腹式呼吸を繰り返します。

3. 人間の臓器と男性ホルモンの機能を強化する

馬の姿勢を利用して腰の強さと骨盤の筋肉を鍛えます。

4. 不健康な生活習慣を正す

特に夕食後には、散歩や運動など、もっと頻繁に運動するようにしてください。裸で寝ることは男性の心身の健康にも良いです。男性の睾丸の機能を高め、泌尿器系への圧力を軽減することができます。