ゼリー状の精子

精子は男性の体にとって非常に重要です。精子に異常がある場合、それはあなたの体に問題があることを意味します。最も一般的なのは、精子がゼリー状に見えることです。この場合、すぐに病院に行って治療を受ける必要があります。そうしないと、最終的には精子の質の低下、つまり精子喪失症につながり、男性不妊症を引き起こします。

精子はゼリー状です

精子の異常には以下のものがあります：

1. 乏精子症と過精子症: 一般的に、正常な精液には 1 ml あたり 2,000 万～ 2 億個の精子が含まれています。2,000 万/ml 未満の精子は乏精子症、3 億/ml を超える精子は過精子症です。

2. 無精子症：精液検査を3回行っても精子が見つからない場合、無精子症と診断されます。無精子症には、先天性無精子症と閉塞性無精子症の2種類があります。前者は精巣の精原細胞が萎縮・変性し、精子を作れない状態、後者は精巣は精子を作れるものの、精管が閉塞し、排出できない状態を指します。

3. 壊死精子症：精液中の精子の生存率が低下します。精液検査で40％以上の死滅精子が見つかった場合、壊死精子症（過剰壊死精子症とも呼ばれます）となります。しかし、検査方法が不適切であったり、通常の方法で精液を採取できなかったりして、死滅精子が人為的に増加した場合は偽精子症と呼ばれ、特定する必要があります。

4. 奇形精子症：精液中の精子の 20% 以上が変形しており、頭部、体部、尾部の形態異常、または頭部と体部の混合変形が含まれます。

5. 精子凝集：精子抗体の存在により、精子は自己凝集します。精子凝集テストと性交後テストの両方で精子凝集が認められる場合は、精子凝集であり、精嚢非液化症と区別す​​る必要があります。

6. 異常な精子運動性：精子の運動性は 5 つのレベルに分類できます。レベル 0 は運動性がありません。レベル 1 は運動性が低く、精子はその場で動くか回転することしかできません。レベル 2 は運動性が中程度です。レベル 4 は非常に運動性が高く、精子は非常に活発に直線的に前進します。レベル 3 はレベル 2 とレベル 4 の間であり、精子の運動性が良好であることを示します。

1. 運動をもっとしましょう。研究によると、男性の過度の肥満は股間の温度上昇を引き起こし、精子の成長を妨げ、不妊につながる可能性があります。したがって、体重を標準範囲内に保つと、精子の質が向上します。

2. サウナやスチームルームに行く頻度を減らしましょう。高温のスチームバスは精子に直接ダメージを与え、精子の生成を阻害します。

3. 喫煙と飲酒をやめる。データによると、喫煙と飲酒は精子の量と質を低下させる主な要因です。

4. 心をリラックスさせる。過度の精神的ストレスも精子の成長に悪影響を与えるため、男性は適度にリラックスする必要があります。

5. 緑の野菜をもっと食べましょう。緑の野菜にはビタミンC、ビタミンE、亜鉛、セレンなど、精子の成長に有益な成分が含まれています。

6. 定期的にクリニックで健康診断を受けましょう。細菌感染も男性不妊の重要な要因です。定期的に医師の診察を受け、クラミジアや前立腺の検査を受ける必要があります。