ほとんどすべてのドライバーは、運転中に少しお酒を飲んでも大したことはなく、運転技術もまだかなり良い、という幸運な考え方を持っています。彼らは、このようなまぐれに頼る考え方が災難を招いたとは知らなかった。現在、飲酒運転に対する国の取り締まりは非常に厳しいので、私はすべてのドライバーに飲酒運転をしないようアドバイスしています。では、どれくらいの量のお酒を飲んだら飲酒運転とみなされるのでしょうか? 飲酒運転基準 飲酒運転とは、運転者の血液中のアルコール濃度が20mg/100ml以上80mg/100ml未満の状態で運転することを指します。80mg/100mlを超えると飲酒運転となります。通常、ビールを1~2本、または12度の赤ワインを1~2本、または50度の白ワインを半斤飲むと、飲酒運転の基準を満たすことができます。 お酒を飲んだらどうすればいいですか? 人体におけるアルコールの代謝速度には限界があり、通常、1 時間あたり 10 ~ 15 グラムのアルコールしか代謝できません。このため、ビールを一杯飲んだり、お酒を半両飲んだりした場合は、10時間待ってから運転するのがベストです。ビールを2本飲んだり、低アルコールのお酒を3両飲んだりした場合は、1日待ってから運転するのがベストです。アルコール度数が高く、量が多い場合は、運転するまでにさらに長い時間待つ必要があります。人体におけるアルコールの代謝率は多くの要因に関係しているため、人によってアルコールの代謝率は異なり、また、同じ人でも時間や環境によってアルコールの代謝率は異なります。 提案 アルコールが人体から消えるまでには通常10〜20時間かかります。夜飲んで寝た後、翌朝何もすることがなく、車で出かけて飲酒運転で捕まってしまうことがあります。これが原因です。生理的な反応はありませんが、アルコールはまだ体から完全に排出されていないので、飲酒後10〜20時間経過してから運転してください。 (これを覚えておいてください!) |
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