下痢にはどのツボをマッサージすればよいですか?下痢の症状に合わせたマッサージ方法

下痢は人生においてよくある病気です。他の一般的な病気と比べると、下痢はそれほど有害な病気ではありません。しかし、下痢は人々の生活を混乱させ、仕事や勉強にも影響を与える可能性があります。では、マッサージで下痢を治療するにはどのツボを選択すればよいのでしょうか?

1. 寒湿型下痢：

このタイプの下痢は、寒湿が胃腸に侵入し、脾胃の輸送と変化の異常、および上昇機能と下降機能の障害を引き起こします。主な症状は、明らかな下痢、腹痛、腸鳴り、腹部膨張、悪寒と発熱、頭痛、疲労、手足の痛み、時には嘔吐です。

両手の5本の指を合わせて、手のひらの付け根を同じ側の腰仙骨に当て、上から下に向かって腰仙骨が温かくなるまで数回押したりさすったりします。

2. 食事性下痢：

このタイプの下痢は、主に不適切な食事、または生の冷たい不潔な食べ物を食べることによって引き起こされ、消化不良や消化異常を引き起こします。主な症状は、腹痛と腸のゴロゴロ音、腐った卵のような悪臭を伴う下痢、下痢後の痛みの緩和、腹部の膨張、げっぷ、酸っぱくて臭い、食欲不振、舌苔の汚れです。

下環、天珠、観音、大昌珠、寿三里、孔嘴などのツボをマッサージします。消化を助けるために、手のひらでおへその周りをこすります。

3. 脾臓と胃の弱さによる下痢：

このタイプの下痢は、脾胃の気虚、輸送と変換の不能、上昇と下降の異常、清濁の区別の不能などによって引き起こされます。主な症状は、軟便、良くなったり悪くなったりする下痢、消化不良、食欲不振と腹部膨満、疲労感、顔色黄ばみ、白苔のある青白い舌などです。

局所の痛みや腫れが和らぐまで、中環、下環、観元、衛舒、神舒、大坎、寿三里、孔嘴のツボをマッサージします。気海ツボを手のひらまたは親指でこすって、中心部分を温めて冷えを取り除きます。