しゃっくりと消化不良？これらの症状は胃酸が不足していることを示しています

胃酸過多も病気であり、患者は胸焼け、胃酸逆流、さらには嘔吐などの症状を経験することがよくあります。実際、人生において胃酸が不足する人もいますが、これも病気です。では、胃酸が不足すると生活の中でどのような症状が現れるのでしょうか?

無酸症の症状

低胃酸症は慢性萎縮性胃炎でよく見られ、上腹部の不快感、食欲不振、消化不良などの症状として現れることが多いです。低酸症の主な症状は、胃の消化不良、げっぷ、胸の焼けるような痛みです。胃液中の胃酸濃度の低下は、悪性貧血、熱帯性脂肪性下痢、または慢性胃炎によって引き起こされる可能性があります。どちらの場合でも、胃液検査を行う必要があります。胃酸が不足すると、消化不良や下痢が起こることもあります。

防止

1. 明るい気持ちを保つ

精神的な鬱状態や過度の緊張や疲労は、幽門括約筋の機能不全、胆汁逆流、慢性胃炎を引き起こしやすくなります。

2. 喫煙と飲酒をやめる

タバコに含まれる有害成分は胃酸の分泌を増加させ、胃粘膜に有害な刺激を与える可能性があります。過度の喫煙は胆汁逆流を引き起こす可能性があります。過度の飲酒や強い酒の長期摂取は、胃のうっ血、浮腫、さらには胃粘膜の侵食を引き起こし、慢性胃炎の発生率を大幅に高める可能性があります。喫煙と飲酒はやめるべきです。

3. 胃粘膜を傷つける薬剤は使用せず、慎重に使用してください。

このような薬物を長期にわたって乱用すると、胃粘膜が損傷し、慢性胃炎や潰瘍を引き起こす可能性があります。

4. 口腔咽頭感染症を積極的に治療する

痰、鼻水、その他の細菌を運ぶ分泌物を胃の中に飲み込まないでください。慢性胃炎を引き起こす可能性があります。

5. 食生活に注意する

酸っぱすぎたり辛すぎたりする食べ物、生、冷たすぎたり消化しにくい食べ物など、刺激の強い食べ物は避けてください。食べるときはゆっくり噛んで、食べ物が唾液と十分に混ざるようにすると、消化が促進され、胃の刺激が軽減されます。食事は規則正しく、量が多く、栄養価の高いものにし、ビタミン A、B、C が豊富な食品を多く摂るようにしましょう。濃いお茶や濃いコーヒーなど刺激の強い飲み物の摂取は避けてください。