早漏は自然に治りますか？

自慰行為をする人、腎機能が悪い人、性経験が少ない人は早漏になることがあります。この状況の主な理由は心理的なものです。したがって、早漏は男性患者自身にとってもその妻にとってもかなり悩ましい問題であり、できるだけ早く治療することが推奨されます。決して自然に進行させないでください。そうしないと、深刻な結果を招くことになります。では、早漏は自然に治るのでしょうか？早漏を防ぐには、主に定期的な運動やトレーニングが重要です。

時間を延ばし、早漏を減らしたい場合は、注意を払い、自慰を避け、腎臓を養うなどの方法で正常に戻す必要があります。

体力の向上: これは 2 つの部分に分けて行うことができます。1 つは、ランニング、早歩き、スピニング、水泳などの有酸素運動です。受け入れ可能な運動を 1 つ選択し、1 回につき 30 分行います。無酸素トレーニングでは、胸、肩、背中、脚、腹部を鍛え、各筋肉群を鍛えます。具体的なトレーニング方法については、プロのパーソナルトレーナーに尋ねてください。私が最もよく行うエクササイズはスクワットです。

ペニスマッサージトレーニング：これは主にペニスの感度を下げ、耐性を高め、射精感が生じにくくするためのものです。張旭のトレーニング法の核心は強力なマッサージ運動です。ペニス、会陰、腎経、丹田のマッサージトレーニングを通じて、性腎機能を総合的に改善し、勃起の硬さを高め、感度を下げ、セックスの時間を根本的に延長することができます。

食事調整：今日の豊かな時代では、多くの人が性的能力を高めるために食品サプリメントを選択します。これは慢性的で長期的な方法です。うまく対処する限り、それは有用です。ネギや野菜をもっと食べ、豆腐を少なくするなど、腎臓を強化する野菜をもっと食べましょう。普段からクコの実やクコの実茶などの腎臓を強壮する食品を積極的に摂取し、長期間継続すると効果があります。

双方のコミュニケーション：妻ともっとコミュニケーションを取り、劣等感を持たず、妻と話をしましょう。双方のコミュニケーションは非常に重要です。双方の考えや感情の交流を強化し、障壁や誤解を排除し、早漏を理解し、積極的に治療に協力することが、ネガティブな心理を克服するのに役立ちます。両者とも、良い体位を見つける必要があります。女性が体位をうまく調整しないと、痛みを感じやすくなります。男性が体位をうまく調整しないと、早漏になりやすくなります。