ショック！クコの実菊茶を飲むのは、このような状況では有害である

一般的に言えば、クコの実菊茶は飲用すると非常に良い健康効果があるため、私たちの周りにはこの習慣を持つ人がたくさんいます。しかし、健康専門家によると、クコの実菊茶を不適切に摂取すると、多くの副作用が生じるとのことです。

1. 体質が弱い人はできるだけ飲まないようにしましょう

多くの人は、クコ菊茶は体内の熱を下げる効果があると考えています。そのため、体内の熱の症状が現れたら、すぐにクコ菊茶を飲みます。しかし、体格の異なる人によって飲むハーブティーは異なります。気軽に飲むと、健康効果が得られず、副作用もあります。体質が弱い人は、クコ菊茶をあまり飲まないか、飲まないようにしてください。

2. 氷砂糖を加えることは糖尿病患者には適さない

クコ菊茶を飲むときに、味を良くしたいという理由で適量の氷砂糖を加える人が多いですが、氷砂糖入りのクコ菊茶は糖尿病や高血糖の人には適していません。これらの人は菊茶だけを飲むべきです。

3. 高血圧の人は飲酒に適さない

クコの実は体を温める作用があるので、高血圧の人、過敏な性格の人、日常的に肉をたくさん食べて顔が赤い人はクコの実菊茶を飲むのに適していません。菊茶だけを飲むべきです。

4. 敏感な体質の人は注意して飲酒してください

クコ菊茶を飲むときは、アレルギー体質の人など特別なグループの人々にも注意する必要があります。このグループの人々がクコ菊茶を飲むときは、まず少量を淹れてみる必要があります。飲んだ後にアレルギー症状が出ない場合は、淹れ続けることができます。

5. 脾虚や胃冷えの人には適しません。

クコ菊茶を飲むことの主な効果は、風熱を払い、解毒し、視力を改善することです。そのため、体力が弱く、脾臓が欠乏し、胃が冷たい人はクコ菊茶を飲むのに適していません。

体質が弱く抵抗力が弱い人は、クコの実を多く食べるといいでしょう。