男性がくしゃみをする原因は何ですか?

春は花が咲き乱れ、気候も乾燥するため、くしゃみが出やすい人が多くなります。鼻が赤くかゆくなったり、鼻水が出たり、鼻づまりが起こったり、呼吸が苦しくなったりすることもあります。これは、鼻が敏感になったり、アレルギー性鼻炎になったりすることが原因である可能性が高いです。くしゃみを引き起こす原因に加えて、アレルギー性鼻炎の具体的な症状とその緩和方法を見てみましょう。

アレルギー性鼻炎の症状

1. くしゃみ: くしゃみは 1 日に数回、1 回につき 3 回以上起こり、主に朝や夜、またはアレルゲンとの接触直後に起こります。

2. 透明鼻水：透明で水っぽい大量の鼻水が、無意識のうちに鼻孔から垂れてくることがあります。

3. 鼻づまり：断続的または持続的、片側または両側、重症度はさまざま。

4. 鼻のかゆみ: ほとんどの患者は鼻のかゆみを経験しますが、花粉症の患者は目、耳、喉のかゆみも経験する場合があります。

アレルギー性鼻炎の食事療法

マグノリアとユリのお粥

材料：モクレン30グラム、ユリ20グラム、白米50グラム。

作り方：白米を洗ってきれいな水に30分浸します。ユリを洗ってきれいな水に浸して後ほど使用します。モクレンは細かく粉砕します。鍋にユリと白米を入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、弱火でお粥になるまで煮ます。お粥を食べるときにモクレンの粉をスプーン2杯加え、よくかき混ぜます。 1日1回、2週間服用してください。

機能：モクレンには温熱作用があり、味はスパイシーです。肺と胃の経絡に入り、風や寒気を消し、鼻腔を浄化します。

風味豊かな高麗人参と小麦のドリンク

材料：高麗人参、当帰、五味子各10g、枸杞子、ナツメ各20g、氷砂糖適量。

作り方：ナツメ以外のハーブを別々に洗い、鍋に入れて適量の水を加えて汁を沸騰させます。汁を取り、ナツメを加えて煮込み、氷砂糖を加えて溶かしてから飲みます。 1日1回服用してください。

機能：生邊ドリンクは、高麗人参、茯苓、五味子を配合した薬用ドリンクで、気を補い陰を養い、気陰虚症を治療する主な処方です。この方剤は風熱型や痰熱型の鼻炎には適しません。

アレルギー性鼻炎に悩まされている男性は、部屋の衛生に注意し、定期的にほこりを取り除き、部屋の湿度を確保する必要があります。風の強い日に外出するときは、保護マスクを着用するのが最善です。手で鼻をほじらないようにし、清潔で衛生的な状態を保ち、感染の可能性を最小限に抑えてください。